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透析期间我该注意些什么?

2023-02-28 来源:网络阅读:4531

作为一个透析超过十年的老病人,我觉得其实自己才是身体最好的医生。为什么这么说呢?因为每个星期在医院透析的时间只有12个小时,透析之间的空当占据了我们绝大部分的时间。最重要的是在这段时间没有医生、护士的照顾,这就需要自己给自己把关,不能吃的不吃,该控制的要控制,只有这样才能配合好透析治疗。那么透析间期应该注意些什么,我有些个人经验供广大病友参考。

俗话说久病成良医,对于透析病人来说好的生活习惯对于配合治疗至关重要的。

首先,水分的控制对于我们透析病人而言是第一位的,我的经验是:

每天在相对固定时间使用同样的秤来称体重,做到心中有数

两次透析间期体重增长以不超过5%为原则,(如60公斤体重以3公斤以内)

如果还有小便的情况下测量每日的尿量,每日水分摄取为每日尿量+500ml水分

不要吃太咸的东西,否则易口干一直想喝水。平时少吃稀饭、面条等含有较多水分的食物,尤其喝水要严格控制,最好用固定容量的水杯,每天定量来限制水分的摄入。

其次,在饮食方面要及时补充优质蛋白质,比如蛋白、牛奶、肉类等,尽量避免食用高钾高磷的食物。

高钾的食物:桔类、葡萄、香蕉、西瓜、大枣等

高磷的食物:蛋黄、动物内脏、海产品、花生、坚果类、豆制品等食物中,菜汤中含有溶解的磷,应少喝为佳。

再次,要学会照顾自己的痿管,透析间期保持清洁,防止感染;平时以手触摸以检查是否通畅,如明显的沙沙声、流水声或振动感,若发现静止无音,要立即至急诊处理。平时不要提重、穿太紧衣服或包扎过紧、不要将造痿的手枕在头下,避免用造痿的手去冰箱里拿取物品,在输液时尽量避免使用造痿侧的手臂血管。还有一点在治疗间期要随时关注皮肤是不是有瘀青、有没有便血或者其他出血的情况,如果有要及时反映给透析室的医生、护士。

再者透析间期需要服用药物辅助治疗,各种药物有各自的作用,服用的时间和方式不一样。有的饭前、有的饭后服用,应该要分开以免影响药效。比如用来降低磷的胃乳片或钙片,应该吃饭时与饭菜一起咬碎吞下去,这样才有降低磷的作用。若是饭前或饭后或整颗吞下去,就没有药效了。

在透析间期病友们应当保持身心愉快、进行适当的运动锻炼、保证充足的休息和睡眠,增加自身的免疫力;养成按时测量血压并记录的习惯;如果是患有高血压或者糖尿病应当按时服药,控制好血压、血糖。居家生活中若有任何紧急情况及不舒服发生,应立即至门诊、急诊检查,或与透析中心联系。最后,希望这些经验可以对各位肾友有所帮助,有助于更好的控制病情,提高大家的生活质量!